7月21日，國家注冊心理咨詢師、甘肅省心理咨詢學會副會長崔龍旺教授，以 “情緒壓力管理與自我和諧”為題，為公司干部職工講授了一堂精彩的專題心理輔導講座。

此次專題心理咨詢服務活動，是公司黨史學習教育調研活動“我為群眾辦實事”的進一步延伸。調研組發現，隨著公司改革的不斷深化，加之全球金融危機和經濟下行壓力的影響，公司高質量發展對時間節點、質量效率都有更新更高的要求，倒逼干部職工在責任落實中不僅要熟知崗位工作，而且還要進行學習充電，面對來自各方面的復雜挑戰，致使職工產生了不同的心理問題。為幫助職工正確處理工作、生活中出現的情緒壓力，學習調整情緒的方法、技巧，保持輕松愉快健康的工作和生活狀態，提高與家人、同事、環境和諧相處的能力，經公司研究，特開展專題心理咨詢服務活動，為干部職工排憂解難。

講座中，崔龍旺教授用視頻的形式，播放了大量的實際案例，應用詼諧幽默的語言，闡述了情緒與壓力的概念及其產生的誘因和對人的影響。同時，就如何管理好自我情緒，他希望大家，要以積極樂觀的心態面對工作和生活，有效地控制負面情緒，將負面情緒轉化為正面情緒，做陽光自己，快樂前行。

講座結束，大家結合學習到的自我解壓方法，對照著個人與家人相處時的行為，思考著教育孩子的方式，紛紛表示，崔龍旺教授講授的知識和引用的案例，內容豐富、通俗易懂、簡單實用，不僅使大家明白情緒與壓力管理的意義，也使大家清晰的認識到工作與生活當中的自我價值，今后將更好的管理好自己的情緒，以更加積極的心態、更加飽滿的精神投入到工作和生活當中。